正しい姿勢ってどんな姿勢かわかりますか?いつも二本足で歩いて立っているのだから、正しい姿勢が取れているのは当たり前だろうという人も少なくありません。しかし雑誌やインターネットを見ても、正しい姿勢についての特集などはいつまでたってもなくならない物です。それは実はみんな正しい姿勢が出来ていないからなのです。またそれにより、骨がゆがんだり、身体の疲労が取れなかったり、いろいろな弊害が出ているから情報がどんどん出てくるのですね。実際に身体の姿勢を矯正するとどのような影響があるのでしょうか。まず姿勢がよくなり、猫背などで圧迫されていた内臓等が上に伸びますね。そしてその結果正しい内臓の位置に納まります。すると消化機能や腸蠕動運動が正常になるのです。これまで食後の胃もたれや胸やけに悩まされていたという人も改善することが多いですよ。また肩への負担も楽になります。肩こりで悩んでいた人も改善されることは多いですし、肩こりから来る頭痛なども改善されます。また正しい姿勢を保つことは体にも負担が一番かからない姿勢なので、疲労しにくく、そしてもしも疲労しても改善しやすくなるでしょう。姿勢は身体のすべてに影響をするのですね。

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